预防冬季传染病  从你我做起

冬季是流感和传染病的高发季节，学校是人群高密集场所，学生群体抵抗力较弱，需要格外防范。为科学地引导学生提高抵抗力，有效预防流感及各类传染病，12月21日下午，我校开展了“预防冬季流感及传染病”主题班会。

各班有序开展，老师认真讲解

各班班主任从流感及传染病的起因、症状表现、以及预防治疗等方面进行，细致讲解了流感及传染病的传播途径及危害，并且从生活细节入手介绍了防范流感及传染病的措施。例如：

1.加强营养。营养均衡是保证身体健康的基本条件，因此日常一定要注意营养均衡，多吃蔬菜和水果。此外，还可多吃一些能提高免疫力的食物。

2.加强锻炼。适当的运动锻炼，也是提高身体免疫力的有效方法。现在的新冠疫情的非常时期，不宜出门，因此可选择适合室内的运动方式，比如健身操、跳绳等。

3.减少接触。平时预防要注意室内空气流通，尽量不要跟感染的孩子亲密接触，接触或亲吻孩子前也要注意卫生。

4.勤洗手。外出回来，要按照正确的洗手法洗手，千万别忽视清洗外露的部分，如漱口、清洗鼻腔、眼睛等，降低感染的几率。

5.多通风。减少和抑制病菌病毒繁殖，保持空气流通，保证空气新鲜，提高室内空气的相对湿度。

6.劳逸结合。保持正常的生活规律，注意劳逸结合，避免过度劳累，减少心理压力，提高机体抵御疾病的能力。

7.接种疫苗是预防相应传染病最经济、最有效的措施，尤其是体质较弱者。

学生专心聆听，学习预防知识

视频学习，加深预防知识的了解

班会课后，各班组织学生进行了大扫除，孩子们认真打扫校园，清洁环境，用消毒水擦拭桌椅，把细菌和病毒赶走。

同学们认真清洁学校的每一个角落

通过此次主题班会的开展，师生进一步掌握了预防冬季流感及传染病的方法，也增强了师生的自我保护意识，确保学校教育教学工作的正常开展，为孩子们创设了一个安全、健康、快乐的成长环境。

撰稿：叶霞萍  审稿：团队处  拍照：刘祥锦  编辑：林文嫒