随着疫情的逐渐稳定，村尾初中部师生已全部有序重返校园，小学部师生重返校园的日子也已敲定，再次相聚在春暖花开的校园，是大家盼望已久的事。由于新冠肺炎的影响，孩子们长时间处于居家学习的状态，部分学生网络学习效果不佳，返校复课后的学习节奏加快等容易让学生心理上产生不适应。如何消除学生可能出现的“心理疫情”？为使同学们能更快地适应学校生活，学校高度重视学生返校复学后“心理防护”工作，帮助孩子实现“超长假期”与“返校复学”的无缝对接，稳定学生情绪，做好学生的心理疏导，维护好校园积极阳光、安全和谐的良好氛围。在区教育局的指导下，我校积极响应，开展心理健康辅导和培训活动，用微课和班会课的形式，分别组织全校家长、学生、教师参加了线上课程培训活动，让家长参与孩子的心理指导，教师做好学生的复学心理疏导准备，学生学习自我调节情绪的方法，尽量避免复学后“假期综合征”的出现。

家长篇：用心守护 让“爱”说话

家长是孩子心理健康的第一负责人。在这个特殊的时期，再次走进校园进入紧张快节奏的学习，孩子会产生环境适应困难以及学习方面的焦虑。家长如何帮助孩子疏导情绪，让孩子走出心理困惑，做好孩子的心理过渡，陪伴他们更好地成长？面对孩子的困惑和焦虑，家长应该先安抚孩子的情绪，耐心倾听，不加指责和批判，了解孩子的情绪和背后的焦虑，让孩子释放自己的焦虑与恐惧，再鼓励引导孩子面对问题，一起商量解决方案，以积极的心态应对挑战。家长学习了心理专家的微课后，也纷纷发表了自己的感想。

家长们在认真地观看微课学习，将专家的妙方合理运用。

学生篇：学会调节情绪 心态乐观积极

学习从“线上”转到“线下”，同学们即将迎来新一轮的学习适应期。该如何调节自我情绪，树立乐观积极的心态，从而尽快进入学习状态呢？为此，班主任们开了一场主题为《防疫与心理辅导》的班会课，并组织学生观看了《中小学复学心理调适系列微课-学生篇》。

同学们在学习中也收获了不少，如：学会调节自己的情绪，做到我的情绪我作主，并树立积极乐观向上的心态，当遇到问题时，主动与家长或老师进行沟通或求助。

同学们看得认真，感受更深。

教师篇：体察情绪，贴近学生，有效引导

经过一个漫长的假期，学生返校复学后将会面临着比以往更紧凑的学习节奏，难免会出现焦虑情绪。为了避免同学们无法适应线下课堂的强度，教师可以用中途放音乐，放视频，谈谈假期趣事或者各种情景小活动等方式，做到劳逸结合，不打疲劳战术，让学生们逐步适应复课后的线下课堂生活。

复学，是漫长假期里最振奋人心的消息，是等待的终点，也是希望的起点。东方村尾学校在抓好常态化疫情防控的同时，将更加注重学生心理健康教育，积极关注学生心理困扰，家校联合及时排解学生的不良情绪，尽快做好返校学生心理“复位”。家校携手，共护心灵，让学生安心复学！

撰稿人：罗结宜     审稿：陈志连     拍摄：家长、老师    编辑：林文嫒